Svátek má: Ladislav

Regiony

Velikost textu:

Senioři na Vysočině se učí sebeobraně

Senioři na Vysočině se učí sebeobraně

Senior Point Jihlava ve spolupráci s Městskou policí Jihlava připravil kurz sebeobrany pro starší spoluobčany. Cyklus určený pro 12 zájemců se skládá z pěti na sebe navazujících lekcí, které se věnují praktické výuce prvků sebeobrany.

Z nácviku sebeobrany
22.únor 2016 - 08:00

„Senioři se mohou snadno stát terčem násilí nebo napadení. Vzhledem k pokročilému věku většinou nemají dostatečnou fyzickou kondici, nácvikem základních sebeobranných technik ale můžou pachatele nemile překvapit nebo dokonce odradit od dalšího útoku,“ vysvětlil důvody realizace kurzu radní Kraje Vysočina pro oblast sociálních věcí Petr Krčál.

Tento týden se v tělocvičně sídla Městské policie Jihlava uskutečnila úvodní hodina. Rozcvičku senioři absolvovali pod vedením lektora Kamila Baráka, strážníka Městské policie, který dohlížel i na praktický nácvik jednotlivých sebeobranných technik. „Důležité je zaujmout správný postoj na pokrčených nohách, nestát toporně,“ radil seniorům hned na úvod Kamil Barák. Ve dvojicích si senioři postupně procvičili několik způsobů vyproštění z úchopu za ruku, odražení útoku na horní část těla a následné provedení protiútoku. „Jsou skvělí, nečekal jsem takové nasazení,“ pochvaloval si akční seniory Kamil Barák.

Plzeň chce zvyšovat pocit bezpečí občanů

Po závěrečném protažení a relaxaci měli účastníci kurzu možnost navštívit středisko kamerového systému Městské policie, kde jim strážníci předvedli způsob práce s bezpečnostními kamerami umístěnými v Jihlavě a ochotně odpovídali na všechny jejich dotazy. Současný kurz sebeobrany pro seniory je už plně obsazen.

„Kontaktní pracovnice Senior Pointu proto jednají se zástupci Městské policie o možném pokračování, aby se prospěšného kurzu mohli zúčastnit další zájemci,“ uvedl radní Petr Krčál. Více informací je možné získat přímo na Senior Pointu v Palackého ulici 26 v Jihlavě. Novinkyvysočina.cz informovala Jitka Svatošová z tiskového oddělení Krajského úřadu Kraje Vysočina.

(kp,novinkyvysocina.cz,foto:archiv)


Nechcete zmeškat důležité zprávy? Přihlašte se k jejich odběru: